心理教育活动课教案
作为一名教学工作者，时常会需要准备好教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。我们应该怎么写教案呢？以下是小编为大家收集的心理教育活动课教案，欢迎阅读与收藏。
心理教育活动课教案1各位评委、老师们
大家好：
今天我说的是小学低段心理健康教育课，题目是《自信不倒翁》。
【辅导理念阐述】
1.对学生年龄特征的阐述:
一个人在一生中会遇到各种困难和挫折，如果能够从小就锻炼较强的自信心，对其一生都会产生重大影响。这个时期的学生经历几次失败后，很容易会失去信心，非常需要予以关注和指导。如果学生能够不断获得自信，他们做事就会有把握，就能很好地独立处理问题，就容易获得成功。因此，教会学生建立与巩固自信的方法，并鼓励他们在生活中不断应用，有助于学生健康成长。
2.对本课活动意义的阐述:
自信是成功者必备的心理素质。自信不但能带来快乐，愉悦的内心体验，更能激发人的各种潜在能力。要建立和巩固自信，关键是不断地自我激励与自我训练。而科学、实用、有效的方法是自助训练获得成功的基础。本课通过对“不倒翁”的观察获得启示，教会学生建立和巩固自信的方法，并鼓励他们在生活中不断应用。
【辅导目标】
1、认知辅导目标：通过活动使学生了解自信的重要性。
2、情感教育目标：通过游戏活动，帮助学生了解自己的长处，消除胆怯，自卑，树立学生的自信心。
3、能力训练目标：感受自信，学会建立与巩固自信的具体方法。
【辅导重点】建立和巩固自信的方法。
【辅导难点】持之以恒，激励自己，形成自信心。
【辅导策略】
1、情境教学法：利用多媒体辅助创设情境,激发学生学习兴趣，增强学生的心理体验，让学生通过进行自我欣赏的活动，发现自身的优点，增强自信心。
2、自主合作探究法：对于如何树立自信心这个问题，学生不容易概括，采取小组成员合作探究的方式。
【辅导过程】
针对小学生年龄及心理特点，结合新课程的理念及本节课内容，我设计以下五个教学环节：
（一）、玩玩想想，激趣导入
兴趣是孩子最好的老师，低年级孩子们的学习兴趣，往往停留在节奏明快的音乐上，色彩鲜艳的图画上，活泼可爱的小动物上，生动有趣的动画片上，为了让学生能以最佳状态进入到这节课，我在开始安排了让学生动手玩“不倒翁”的游戏，活跃气氛，放松学生的心情，消除紧张感，使学生从形象的“不倒翁”身上受到启示：只有自信才会不倒的道理。然后导入到本节课主题-----“自信不倒翁”。
（二）、自我认识，测定指数
小学生所经历的'事情不多，感知和认知能力均比较弱，在学习和其他活动中，很容易遇到困难和挫折。每当学生遇到困难和挫折的时候，老师就应当耐心给他们讲清楚做任何事情都要有接受成功和失败的两种结果心理准备，不要因成功而忘乎所以，因失败而丧失自信。成功了，要善于总结经验，为下一次的奋斗而努力；失败了，更要认真吸取教训，引导学生分析失败的原因，寻找成功的窍门。
在这个环节我首先向学生提出问题——在你的生活中，也会有很多事情曾给你打击，如作业遇到困难、考试失利、朋友误解等。此时，你是否也像“不倒翁”一样坚持不倒呢？
然后通过出示测试题，测定学生信心指数，让每个同学了解自己，认识自己，为学生营造一种轻松愉悦的心理氛围。
（三）、学习方法，快乐实践
1、出示图片——两种相反的仪表：一种是整洁、得体、大方的，一种是邋遢的。学生小组讨论，说说哪些仪表特征能增加自信？通过辨别、对照，学生对整洁、得体、大方的仪表会增加自信心，而邋遢的仪表会削弱自信心。与生活实际紧密相连，使学生懂得重视仪表能为自己带来自信。
2、出示场景图，启发学生从以下几个方面来欣赏自己：如外貌，性格、能力、特长、人际关系，在学校和家里的表现等方面。通过自我欣赏，学生会惊喜地发现自己身上有很多优点，使他们获得成就感，愉悦感，树立自信，扬起生活的风帆。
3、教师演示，如：我演讲比赛得了二等奖，大家都表扬我。我是一名教师，有好多可爱的学生。我有一个好朋友，遇到困难找他帮忙。通过练习，学生明白自我鼓励也是增强自信的有效途径。
4、学生分组进行欣赏自己的活动。请每位学生在纸上写下欣赏自己的方面，对自己进行积极肯定的评价，使学生们都能清醒地认识到自己身上的闪光点，增强自信心。
5、如果把自己作为朋友，进行自我谈话，自我鼓励也是增加自信的好方法。遇到下面的问题你会怎样做？这个环节我预设了三道练习：
学生完成练习后，以开火车的形式回答，力求人人作答并一一给予鼓励。让学生明白生活中、学习上，有不少事是好是坏，很大程度取决于自己的想法。只要相信自己，快乐、成功就会伴随在自己的身边。
（四）巩固方法，模拟训练
通过学习，学生已经学会了建立自信的方法，要巩固自信，就需要每天鼓励和训练自己。对学生进行“自信每一天”的模拟训练：如起床后：对着镜子微笑说：“今天我能行！”，上学路上：给所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。课堂上：积极举手，大胆发言。下课后：主动找平时不太熟悉的同学做玩伴。睡觉前：对自己说“干得不错，明天会更好。”让学生在模拟训练中巩固自信，认准目标，树立信心，朝着这个目标努力，一定会实现自己的理想。
（五）总结延伸，情感升华
此环节，我运用多媒体播放歌曲《相信自己》，让学生从歌声中体会自信带来的快乐，让学生从歌声中充分的感悟自信的魅力，从而激发他们成为一个自信的人。歌声结束后问：同学们，你们相信自己吗？你们这自信的回应真让老师兴奋，自信是人生旅途中美丽花草的种子，播下自信的种子，就能绽放出美丽的花朵。拥有自信，你的世界会无限大，生活会无限好；拥有自信，你就会美丽到永远。同学们祝愿你们在自信和快乐中成长！
【板书设计】
自信不倒翁
重视仪表
欣赏自己自信
自我鼓励
重视仪表
欣赏自己自信
自我鼓励
【教学效果预设】
拥有自信心，是做好万事的保证。在素质教育、创新教育大力要求的今天，自信显得尤为重要。本节课，我通过五个活动，层层递进，培养学生的自信心。从激发兴趣、认识自信、学习自信、掌握自信到建立自信，帮助孩子们减轻压力，“轻装前进”，同时又调动了孩子的积极性，让孩子有成就感，这样一来孩子的自信大大增加了。同时我又利用了多媒体辅助教学，让学生在轻松愉悦的学习氛围中，体会成功的喜悦，感受自信所带来的快乐。
心理教育活动课教案2一、活动的目的 ……此处隐藏21107个字……，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。
4、师总结：（课件出示）同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹？只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。最后老师送大家一首《阳光总在风雨后》，让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。（播放歌曲《阳光总在风雨后》）
课后延伸：
1、收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。
2、收集有关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。
辅导建议：
1、学生抗挫能力的培养，不是一天两天的事情。这要求老师在上好心理教育课的同时，注意各种方法和途径进行教育，及时了解学生的情况并针对个体差异，因材施教。
2、课堂时间有限，以讨论交流为主，重在引导学生遇到挫折不要屈服，正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，形成能够经受挫折考验的健康心理。
心理教育活动课教案13一、活动目的
1、通过活动培养学乐观向上的积极心态，消除自卑，培养自信心。
2、排除逆反心理学会友好的与人相处，健康开朗的生活与学习。
3、帮助学生建立互助、宽容、和谐的生存意识，并能尽自己所能为帮助同伴做事，使自身也更加乐观豁达。
二、活动准备
1、 相关故事。
2、 学习上有困难的同学讲讲自己在学习上和与同学交往上的困惑。一定要征求他们的意见，以免更加重心理负担。
三、活动过程
（一）心灵外化
师：一个人因为经历了多次的失败，可能对他的自信心的摧毁是巨大的，对于学生来说因为经历了多次的失败，可能导致我们丧失了学习的自信心和学习动力以及与他人交往能力的下降，陷入了“失败是失败之母”的恶性循环之中，形成了自卑心理。
1、请学习上有困难的同学讲讲自己在学习上和与同学交往上的困惑。
学生讲自己的经历：
“我的学习不是很好，因为低年级时自己不懂的学习，家长上班忙也没时间管我，还有就是听电视上老说要减轻学生的负担，中学就近分配不用考试。由于小不懂事，不理解国家制定政策的缘由，以为这样就不用努力学习了，时间一长自己就跟同学们拉开距离了，等明白了，考试也总是不及格了，自己也没学习的信心了，同时，发现愿意跟我玩的同学也越来也少了，虽然老师耐心地给我补课，不断地给我找好同学，让他们帮助我，可人家还是不跟我玩儿。我也越来越孤独了。”
2、集体讨论：帮助这样的同学剖析原因，共同找到形成困境的缘由。
我们今天就一起来讨论，找到这种恶性循环的症结，使我们同学生活、学习的更加阳光。
（二）情感体验
1、换角色体验。
找平时比较淘气爱戏弄同学的人扮演他戏弄的同伴，被戏弄的同伴则扮演淘气者。以生活实际为题材编成小品。从中使学生明白，戏弄同学是不文明的，不能证实自己的真正实力，与同伴的交往方式和内容应该是健康向上的；被戏弄的同学不要以为地躲避，面对戏弄或误会要勇敢面对，不悲观，坦然相向，培养自信和乐观的交往能力。
淘气包：拿一块包装得十分漂亮的“糖果”，给同学甲：“祝你生日快乐”。
甲：（高兴的）谢谢你。剥开后竟然发现里面放着一块颜色、样子都很逼真的“大便”。（做呕吐状）扬手要扔掉。
淘气包：（得意的哈哈大笑）没事，这只是一块糖，长得像大便而已。瞧你那样子，胆小鬼。（一把夺过，扬长而去）
2、交流体会。
使淘气者认识到戏弄同学是不友好的表现，容易使他人形成自卑心理。经常受到人格侮辱，甚至体罚或变相体罚，使他们的心理受畏惧、敌对情绪的支配而产生逆反心理。同时也是自己在他出不得意的宣泄方式，是不受他家欢迎的。被戏弄的同伴应该正视自己的不足，乐于从伙伴那里获得帮助，不回避自己的不足，逐渐树立自信心。
（三）行为指导
师：积极乐观的人与消极悲观的人面对同样的问题看法是截然不同的，人生结果也是不一样的！积极乐观的人像太阳，走到哪里哪里亮，无论走到哪里都给别人带来希望、带来快乐！而消极悲观的人，让人看了一眼就不敢再看第二眼了！这就说明心态的不一样，反射的就是不一样！
游戏：请同学们在纸上用一句话写出自己看到半杯水的感受。
1、桌上放着只有半杯的水。
（悲观消极的人看了就会感叹：“哎呀！怎么只有半杯水啊！”积极乐观的人，看了就会惊喜：“太好了！这里还有半杯水呢！”）
2、出示秋天落叶的图片。
（当秋天的时候，开始落叶缤纷的时候，悲观消极的人看到的是悲凉、落叶带来的那种恐慌！积极乐观心态的人看到的是希望、看到的是丰收！） 3、小故事：美国原总统林肯，也是积极乐观的人！有一次家里失盗，很多人都去安慰他，可是他却很高兴，很多都不理解为什么，他说有三点：（1）幸亏丢的是东西而不是我；
（2）幸亏丢的是一部分，不是全部，不然损失更大；
（3）幸亏偷东西的人是他不是我，所以他进去了，我没有进去！
4、请性格开朗、思想豁达的同学讲讲他们遇到困难时的想法与做法，介绍他们是怎样与爸爸妈妈交流自己真实的心理？
（二）明理：
1、每个同学都应坚信每个人都有成功的'愿望，都有成功的潜能，都能在多方面获得成功。同伴之间要相互鼓励，改变自身形象，建立和谐、融洽、平等、民主的伙伴关系。
2、宽容待人，严于律己。班干部要勇于承担责任，对班中的不良现象要有勇气站出来，而不是在班中作和事老，那样自己不仅变成了是非不分的代表，也纵容了班级不良风气的蔓延。每个人都行动起来，做班级管理的小主人。
3、先生几句话送给同学。
“一粒一粒的种，必有满仓满屋的收，这是我们今日应有的信心。我们要深信：今日的失败，都由于过去的不努力。我们要深信：今日的努力，必定有将来的大收成。”
四、活动的注意事项
学习上有困难的同学讲讲自己在学习上和与同学交往上的困惑。一定要征求他们的意见，以免更加重心理负担。
五、背景资料
在心理学的范畴里，乐观向上是一种情绪情感表现，是一个人学会理解并妥善地处理其情绪情感和自我发展的价值取向，使自己更适应社会生活，成为一个对社会更有用的人。乐观是对生活的态度，是积极向上的情绪状态。一个乐观的人，往往对生活充满热情，即使遇到挫折，也不悲观失望，怨天尤人，而是能够谅解环境，宽容别人，不懈努力。乐观的人过得快乐、洒脱，同时也给身边的人带来欢乐和阳光。
六、活动总结
做乐观的人，豁达胸怀，积极处事。正如法国作家大仲马说过：“人生是一串无数小烦恼组成的念珠，乐观的人总是笑着数完这念珠的。”《塞翁失马》的故事大家都熟悉，面对生活中的不幸，总是达观对待，这样在生活中将会发现不一样的乐趣。
